Регулируем гормоны
и худеем
Эстрогенный тип жироотложения
В основе эстрогенного типа жироотложения лежит избыток эстрогена – женского полового гормона, основная выработка которого происходит в яичниках.
Эстроген является одним из трёх основных гормонов, блокирующих процесс естественного сжигания жира в организме, способствуя его специфическому отложению на бёдрах, ягодицах и в области чуть ниже пупка. Такая локализация жира вместе со значительно развитыми молочными железами придаёт телу наиболее женственные очертания.
Замечена прямая корреляция между повышенным уровнем эстрогена и выработкой жира в организме. В результате возникает, так называемый, порочный круг: чем выше уровень эстрогена, тем большее количество жира будет произведено и наоборот – чем больше жировые отложения, тем больше эстрогена продуцируется в ответ.
Этот феномен связан не только с эстетическими неудобствами. Нередко повышенный уровень эстрогена приводит к возникновению тяжёлых физических симптомов
Следует отметить высокий уровень корреляции между продолжительностью и интенсивностью воздействия факторов риска и степенью возникших осложнений. Другими словами, чем раньше идентифицируются и нейтрализуются факторы риска, тем эффективнее результаты терапевтического вмешательства. Индивидуальный подход к лечению является неотъемлемым условием успеха лечения. Познакомимся с общими этапами Программы оптимизации веса и ее особенностями при эстрогенном типе.
Оптимальный путь снизить вес и улучшить общее состояние при эстрогенном типе обеспечивается несколькими параллельно протекающими процессами, целью которых является корреляция метаболических и гормональных нарушений, возникших под воздействием повышенного уровня эстрогена. Кроме того, в основе программы лежит принцип обеспечения максимально здоровой адаптации каждого пациента к условиям его образа жизни и рутинной активности…
Следует остерегаться:
— Чрезмерного употребления углеводов;
— Приёма контрацептивных таблеток;
— Использования генно-модифицированных продуктов (соя);
— Чрезмерного употребления кофе;
— Употребления алкоголя (пива и т.п.)
— Пластиковых емкостей, содержащих BPA
— Не натуральных средств личной гигиены (шампуней, косметики и т.д.);
— Пестицидов и гербицидов;
— Продуктов животного происхождения, содержащих синтетические эстрогены (молочных и мясных продуктов).
Минимальная продолжительность каждого этапа — от 4-х до 6-ти недель. В более тяжелых случаях, достижение ощутимых результатов может занять несколько месяцев. Использование всех вышеперечисленных элементов программы приводит к более эффективному снижению веса и стабилизации физического состояния. На протяжение всего периода пациент может воспользоваться профессиональным медицинским сопровождением.
Придерживаясь принципов программы оптимизации Вы сможете добиться желаемых результатов в достижении и сохранении оптимального веса и состояния здоровья в индивидуальном для Вас ритме.