Регулируем гормоны
и худеем
Надпочечниковый (адреналовый) тип фигуры
Неспособность адаптивно (пропорционально) реагировать на стресс объединяет людей, относящихся к надпочечниковому типу.
Длительный стресс вызывает у них чрезмерную выработку кортизола, гормона стресса. Но кроме регулирования нашей
реакции на стрессовые ситуации, кортизол является одним из трёх основных гормонов, препятствующих естественному сжиганию жира.
C эволюционной точки зрения кортизол отвечает за «долгосрочное выживание» организма, поддерживая «резерв потенциальной энергии» в виде жировых отложений.
Чем продолжительнее стресс, тем активнее будут работать надпочечники – крошечные железы прилегающие с двух сторон к почкам. Чем интенсивнее они будут трудиться, тем больше кортизола будет выработано. Последний, в свою очередь, защищает жировые отложения и препятствует сжиганию жиров. В результате, всё большее количество жировых отложений будет накапливаться в области живота.
Программа оптимизации
Коррекция надпочечникового типа включает два этапа …..
Минимальная продолжительность каждого этапа — от 4-х до 6-ти недель. В более тяжелых случаях, достижение ощутимых результатов может занять несколько месяцев. Использование всех вышеперечисленных элементов программы приводит к более эффективному снижению веса и стабилизации физического состояния. На протяжение всего периода пациент может воспользоваться профессиональным медицинским сопровождением.
Придерживаясь принципов программы оптимизации Вы сможете добиться желаемых результатов в достижении и сохранении оптимального веса и состояния здоровья в индивидуальном для Вас ритме.