Регулируем гормоны
и худеем
Коррекция Веса и фигуры
Если интенсивные занятия спортом и постоянные диеты не приносят желаемого результата. Если вы озабочены вопросом: «Почему, кто-то остается худым, не прилагая для этого никаких усилий, а вы, съев кусочек хлеба, сразу набираете вес?». Если вы намерены не только быстро похудеть, но и сохранить желаемый результат, вы открыли правильную страницу. На ней вы сможете найти ответ на вопрос, как радикально избавиться от злополучных килограммов.
Основополагающий принцип, позволяющий навсегда решить проблему избыточного веса таков:
«Избыточный вес – это не просто эстетическая проблема, но проявление сбоя в работе всего организма».
Первоочередной задачей является выявление и нейтрализация причин\ы «сбоя», которые вместе с устранением его последствий, позволят вернуть организм к нормальной работе. Потеря «лишних килограммов» — весомый, но единственный из положительных результатов на пути к физической и душевной гармонии.
На этой странице сайта вы познакомитесь со следующими актуальными темами:
Классификация избыточного веса по локализации жировых отложений
Как укрепляя здоровье, мы корректируем фигуру и вес (Программа оптимизации веса).
Классификация избыточного веса по локализации жировых отложений
Особенности распределения жировых отложений позволяют распределить большинство людей в четыре основные группы. Автор этой классификации, профессор Эрик Берг (Dr.Eric Berg), выделяет:
Около 90% людей относятся к одному из указанных типов. Оставшиеся 10% имеют смешанный тип фигуры. Мужчины более всего склонны к печёночному типу жироотложения, в то время, как эстрогенный — чаще всего встречается у женщин. С течением времени возможны переходы с одного типа фигуры на другой. Например, эстрогенный после наступления менопаузы (возраст у женщин при котором прекращаются менструальные циклы) может перейти в надпочечниковый или тироидный типы.
Укрепляем здоровье, корректируем фигуру и вес
Для процесса регуляции веса имеют значение три общеизвестных факта.
Первый: каждый способен похудеть на диете.
Второй: диета является физическим и эмоциональным стрессом.
Третий: каждая следующая диета будет менее эффективной с течением времени. А именно — чем больше количество использованных в прошлом диет, тем сложнее будет похудеть с каждой новой попыткой. В основе этого феномена лежит выработанная эволюционно быстрая адаптация организма к снижению калорий, которое в свою очередь приводит к снижению метаболизма и к задержке сжигания жиров. Последние являются скрытым энергетическим потенциалом организма, предназначенным для выживания в условиях голода.
В нашей клинике вместо «диеты» для вас подготовят Программу оптимизации всего стиля жизни (пищевых привычек, физической нагрузки, способов борьбы со стрессом и т.д.), при котором достижение нормального веса – закономерный результат, а не главная цель. При этом, основные усилия направлены на регуляцию метаболизма (обмена веществ), стабилизацию органов внутренней секреции и гормонов, сбой в работе которых и привёл, в конечном счёте, к повышенному жирообразованию.
На основании первичного обследования и результатов анализов, пациенту предлагается индивидуальный План питания в сочетании с натуральными биодобавками с учётом следующих параметров:
Потребность в макро- и микронутриентах;
Специфика гормонального профиля;
Степень и локализация жировых отложений;
Степень чувствительности к определённым продуктам питания;
Стиль питания и образ жизни.
Придерживаясь принципов программы оптимизации Вы сможете добиться желаемых результатов в достижении и сохранении оптимального веса и состояния здоровья в индивидуальном для Вас ритме.